Au cœur d’une nature préservée, entre forêts, rivières et vastes plateaux, Le Clos d’Apchat vous ouvre ses portes pour une pause hors du temps. Ancienne maison de famille réinventée en lieu de ressourcement, notre espace est dédié aux retraites bien-être, au yoga et à la méditation, dans un cadre intime et chaleureux.
Ici, tout invite à ralentir. Loin de l’agitation, vous êtes accueilli tel que vous êtes, sans attente ni jugement. La simplicité, la convivialité et le retour à l’essentiel guident chaque instant. Que vous veniez pour une retraite guidée ou un week-end de reconnexion, vous trouverez un équilibre entre confort et authenticité, dans une atmosphère bienveillante où chacun avance à son rythme.
Prenez le temps de respirer profondément, de marcher dans la nature, de savourer une alimentation saine et nourrissante, de vous recentrer à travers des pratiques accessibles à tous. Le Clos d’Apchat est une invitation à lâcher prise, à retrouver votre énergie et à vous reconnecter à l’essentiel : vous-même.
Les prochaines retraites
Le Yoga, au-delà du tapis... - du 11 au 14 juillet 2025
Bonjour à tous J'ai grand plaisir à vous proposer une retraite unique le week-end du 14 juillet, un moment suspendu, pensé avec le cœur pour s'adapterà chacun(e) d'entre vous...Durant ces quelques jours, je vous propose de plonger plus intimement dans votre pratique du Yoga...
Au Clos d'Apchat : un écrin de nature intime et chaleureux où Virginie, notre hôte, nous accueillera avec simplicité et bienveillance... Et pour nourrir notre corps : Françoise nous régalera avec sa cuisine végétarienne inspirée par la nature ; à la croisée des chemins auvergnat et slave, des plats d'été concoctés avec amour et délicatesse...
Cette retraite est une véritable opportunité de vous retrouver, de partager et d'avancer avec confiance vers votre essence...Au plaisir de vivre cette belle aventure ensemble...
Géraldine ️
Places limitées à 12 participants.
Renseignements et inscriptions: https://www.yoga-studio-issoire.fr/
Les Fondamentaux de la Pleine Conscience - du 7 au 9 juin 2025
Un stage immersif de 3 jours pour s’initier à la méditation de pleine conscience et ancrer la pratique dans la vie quotidienne. Ce stage s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir ou bien approfondir la pratique de la méditation pour:
- Développer l'attention et la concentration
- Réduire le stress
- Améliorer le bien-être
- Cultiver la créativité
Animé par Karine Requena (Enseignante de Mindfulness certifiée, Mindfulness Training Institute) & Virginie Vial-Kilner (Enseignante MBSR qualifiée, Ecole de Santé Publique, Université de Brown, USA)
Retraite AFEM 2025 - du 08 au 11 Mai 2025 - COMPLET
Chaque année, l’AFEM organise une retraite unique, conçue par et pour les membres. En mai 2025, nous nous retrouverons pour une nouvelle aventure en pleine nature, au cœur du Puy-de-Dôme, dans le cadre paisible et inspirant d’Apchat.
Cette retraite est une occasion pour chaque participant de s’offrir un moment de ressourcement personnel et de renforcer les liens qui unissent notre communauté. Guidée par nos membres, elle s’organise autour de pratiques de pleine conscience que chacun maîtrise et souhaite partager avec le groupe. C’est aussi un moment pour échanger entre pairs, apprendre les uns des autres et cultiver ensemble notre passion pour la pleine conscience.
Animée par les membres de l'AFEM (Association Française des Enseignants MBSR)
Pause Sacrée - du 02 au 04 Mai 2025
Un souffle d’air pur pour respirer et te relier à d'autres femmes.
Une retraite, une pause sacrée dédiée à toi, une bulle de sérénité rien que pour toi.
Animée par Nadège Fassi et Gabrielle Favier